Smoothies y batidos para niños

Recetas de Smoothies. Los especialistas alertan sobre el excesivo consumo de bebidas azucaradas industriales por parte de niños y adolescentes por sus graves consecuencias para la salud.
Aprovecha la variedad de frutas y las prestaciones de tu batidora de vaso para elaborar smoothies y batidos saludables y nutritivos. ¡Actúa contra la obesidad infantil!

A continuación te ofrecemos 4 Recetas de smoothies para niños sencillos y sabrosos. Tanto su sabor como aspecto contribuyen a que los niños desarrollen el gusto por las frutas y verduras; si además les pones un toque de imaginación, tendrán una excelente motivación.

1 Smoothie Paseando por el Bosque

Smoothies y batidos para niños

Smoothie Paseando por el Bosque

Smoothie para niños
resti
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo total 20 min
Plato Smoothies
Cocina Española
Raciones 2 niños

Equipamiento

  • Batidora de Vaso
  • Vasos Bajos

Ingredientes
  

  • 1 taza cerezas frescas bio deshuesadas
  • 1 taza arándanos bio frescos (aparta media docena para decorar)
  • 1 vaso leche de soja ecológica
  • 1 unidad cubito de hielo
  • 2 pellizcos semillas de sésamo tostado

Elaboración paso a paso
 

  • Prepara un puré suave en la batidora de vaso con los ingredientes. Reparte la mezcla en 2 vasos bajos.Decora con pajitas de colores cortadas por la mitad, dos o tres arándanos y un pellizco de semillas de sésamo.

Notas

Dale salud y nutrición a tus hijos con este Smoothie.
Búsqueda Smoothie Paseando por el Bosque

2 Smoothie Platanito Gogó

Smoothies y batidos para niños

Smoothie Platanito Gogó

Smoothie Nutritivo y divertido para tus hijos
resti
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo total 20 min
Plato Smoothies
Cocina Española
Raciones 2 niños

Equipamiento

  • Batidora de Vaso
  • Vasos de Smoothie

Ingredientes
  

  • 1 unidad plátano de Canarias en rodajas
  • 1/2 vaso zumo de naranja
  • 1 unidad yogur bio de vainilla
  • 1 cucharada miel BIO
  • 2 unidades cubitos de hielo
  • 4 unidades nueces peladas
  • 2 unidades canutos de barquillo para decorar
  • 2 golpes Canela

Elaboración paso a paso
 

  • Mezcla los ingredientes en la batidora de vaso hasta obtener una mezcla fina. Vierte el batido en 2 cuencos. Decora con nueces peladas, barquillos y un golpe de canela.

Notas

Si quieres que tus hijos estén bien nutridos y puedan beber sin preocuparte si están bebiendo sano o no. Preparales este Smoothie y veras como les gusta.
Búsqueda Smoothie Platanito Gogó

3 Smoothie El Monstruo del Lago

Smoothies y batidos para niños

Smoothie El Monstruo del Lago

Smoothie diurético y con mucho alimento para los niños
resti
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo total 20 min
Plato Smoothies
Cocina Española
Raciones 2 niños

Equipamiento

  • Batidora de Vaso
  • Copas de Postre

Ingredientes
  

  • 2 unidades kiwis bio pelados y troceados
  • 1/2 taza uvas moscatel sin semillas
  • 1/2 taza melón picado
  • 1 unidad manzana verde bio pelada y picada (pica un cuarto en cubitos para decorar)
  • 1 chorro leche de almendras orgánicas
  • 1 unidad cubito de hielo

Elaboración paso a paso
 

  • Procesa los ingredientes en la batidora de vaso y vierte el contenido en dos copas para postre. Decora con los cubos de manzana y pajitas de colores.

Notas

El Smoothie perfecto para cuidar la salud de tus hijos.
Búsqueda Smoothie de manzana, kiwi, uvas y melon

4 Smoothie Arco Iris en el Huerto

Smoothies y batidos para niños

Smoothie Arco Iris en el Huerto

Rico y Saludable Smoothie para niños
resti
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo total 20 min
Plato Smoothies
Cocina Española
Raciones 2 niños

Equipamiento

  • Batidora de Vaso
  • Vasos Boca Ancha

Ingredientes
  

  • 1/2 vaso espinacas frescas ecológicas
  • 1 unidad zanahoria bio pelada y picada (corta 2 bastones a lo largo para decorar)
  • 1/2 unidad pepino bio picado
  • 1/2 vaso algún tipo de fruto rojo bio
  • 1 vaso agua de coco bio
  • 2 unidades cubitos de hielo
  • 2 golpes pimienta rosa molida
  • 6 unidades Galletitas saladas para acompañar

Elaboración paso a paso
 

  • Bate los ingredientes en la batidora de vaso a velocidad creciente hasta que la mezcla alcance una consistencia muy fina. Vierte el batido en 2 vasos de boca ancha y decora con los bastones de zanahoria. Espolvorea una pizca de pimienta rosa y acompaña con un cuenco de pequeñas galletas saladas.

Notas

Aumenta el Sistema inmunologico de tus hijos con este Smoothie de Espinacas, pepino, zanahoria y agua de coco.
Búsqueda Smoothie de Espinacas y Zanahoria

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Última actualización el 2022-04-24 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados