Smoothie Tropicana

¬ŅCansados o estresados? Escapad a vuestro para√≠so particular con ayuda de este batido de pl√°tano y mango superf√°cil y r√°pido de preparar. √Ācido y arom√°tico lim√≥n combinado con los az√ļcares naturales de las frutas. Todo un respiro de aire fresco.

Ingredientes para una ración de Smoothie Tropicana:

  • ¬Ĺ taza de mango pelado y picado
  • ¬Ĺ pl√°tano pelado y cortado
  • 1/3 taza de zumo de pi√Īa bio
  • 2 cucharadas de zumo de lim√≥n org√°nico reci√©n exprimido
  • ¬Ĺ taza de cubitos de hielo o hielo picado si tu batidora no pica hielo

Instrucciones para hacer Smoothie Tropicana:

  • Combinar todos los elementos en la batidora de vaso; tapar y batir hasta alcanzar una consistencia muy suave.
  • Servir inmediatamente.

Información Nutricional por ración:
133 kcal calor√≠as, 1 g de grasa, 3 mg de sodio, 33 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 25 g de az√ļcar, 1 g de prote√≠nas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *