Crema de Guisantes bio con Menta

Recetas con batidora de vaso Ingredientes para hacer una Crema de Guisantes bio con Menta para dos personas: 3 vasos de guisantes frescos bio o, en su defecto, congelados. 2 cebolletas bio cortadas en trozos 2 vasos de caldo de verduras bio a temperatura ambiente 3/4 vaso de hojas de menta ecológica (guarda unas hojas para…

Smoothie Poder Rojo

Recetas con batidora de vaso   Qué pinta tiene el Smoothie Poder Rojo! Uno casi no puede esperar  a que la batidora termine su función. Estimular el sistema inmunológico tiene un premio de increíble sabor. Arándanos ricos en antioxidantes, moras, y un chorrito imprescindible de zumo de granada.   Ingredientes para hacer Smoothie Poder Rojo (Tres raciones aprox. taza: 250 cc.)…

4 Smoothies para niños

Smoothies y batidos para niños Los especialistas alertan sobre el excesivo consumo de bebidas azucaradas industriales por parte de niños y adolescentes por sus graves consecuencias para la salud. Aprovecha la variedad de frutas y las prestaciones de tu batidora de vaso para crear smoothies y batidos saludables y nutritivos. Actúa contra la obesidad infantil….

Smoothie de Pepino (lassi)

  Este smoothie de pepino es una versión del lassi tradicional indio, una bebida muy popular hecha a base de yogur que se condimenta con diferentes especias. Existen muchas variantes, tanto saladas como dulces, todas ellas se beben frías y tienen un gran poder refrescante. Ingredientes para hacer un Smoothie de Pepino 350 ml de yogur…

Smoothies con vitamina B12

La vitamina B12 en nuestro organismo La vitamina B12 sólo resulta sintetizada por ciertos microorganismos y únicamente podemos adquirirla en nuestro organismo mediante la ingestión de alimentos de origen animal como carnes, lácteos, huevos o pescados en los cuales ha sido acumulada. Hoy en día existe cierta controversia sobre si la ingestión de vegetales contaminados con estos microorganismos, como hortalizas fermentadas y…

Smoothie de Cereza y almendras

Ingredientes para preparar un Smoothie de Cereza y almendras: Para dos vasos: ½ taza de yogur griego ½ taza de leche de almendras orgánicas * ½ taza de cerezas deshuesadas orgánicas 1 cucharada de miel ½ cucharadita de extracto de almendra (opcional) * Si quieres fabricar tu propia leche de almendras orgánicas, en este post…